,確切地說其他人如何影響您的心理遊戲?
運動員的心理遊戲可能會受到父母和教練的習慣的嚴重影響。 這就是為什麼我選擇與學生的父母一起非常謹慎地工作,並在可能的情況下進行教練。
一個很好的情況:我的孩子完成“積極的運動員”以及“無所畏懼的運動員”計劃後,我收到了父母的電子郵件。 她說了女兒的書:這封信:
“我的孩子是高級機構的大四學生,也是足球。 在聽“積極的運動員”以及“無所畏懼的運動員”音頻節目之後,他們似乎已經釘住了。 實際上,為了引用我的女兒,她說:“我可能是擔心失敗的海報孩子。”
但是,這位父母擔心問題的一部分是教練。 她的教練灌輸了犯錯誤的擔心:
“她的足球教練不是真正的養育培訓師,而且實際上,我相信這就是觸發她最終被害怕犯錯誤的原因。 應該讓他理解我們已經確定她缺乏信心,並且害怕犯錯嗎? 還是我們需要自己工作的事情?” 問父母。
良好的擔憂以及您可能已經理解我的答案…
一種選擇是在不直接包括教練的情況下進行精神遊戲。 以及您應該收穫增強功能,因為心理遊戲對每個人都非常私密。
但是,在某些情況下,不利的教練撤消了我與運動員的心理教練結束,他們為運動員的擔憂灌輸或撕毀運動員的信心 – 甚至不理解。
最好的選擇是通知培訓師,並要求培訓師進行積極的改變。 許多偉大的教練都照顧著幸福感,健康以及希望他們的運動員有積極的心態。
如果我的孩子對教練有問題,我肯定會解決這個問題,這比其他父母更為積極。
但是,您嘗試的是,有些教練不會修改他們的教練風格以適合父母或運動員的要求。
在這種情況下,運動員應該發現應對逆境提供的應對技術,並更耐用外部影響。
首先,他們必須確切發現如何在表現不佳時保持積極。
其次,他們應該放棄對錯誤的擔憂。
第三,即使他們了解失敗或失敗可能發生的事情,他們也需要指望其能力。
這三個目標是運動員以及教練在“無所畏懼的運動員” CD和工作簿計劃中發現的目標…
在“無所畏懼的運動員”中,我協助運動員征服了三個典型的心理遊戲挑戰:擔心失敗,完美主義以及缺乏信任。
這三個精神遊戲困難均相互聯繫。 完美主義者努力工作非常困難,並且想要完全執行,通常會在競爭時擔心失敗。
並擔心失敗會觸發運動員進行暫時進行,害怕犯錯。 當運動員害怕犯錯時,他們的技能缺乏依靠。
如果您(或您的運動員)想征服完美主義,擔心失敗以及一項計劃中缺乏統計。 我建議您檢查“無所畏懼的運動員” CD和工作簿計劃:
“無所畏懼的運動員”
您的心理遊戲教練,
帕特里克·科恩博士
P.S. 您是Peaksports網絡的成員嗎? 如果是這樣,您可以以30%的折扣獲得“無所畏懼的運動員” CD和工作簿計劃的副本。 在此處獲取詳細信息:
積極的運動員工作簿/CD系列節目
通過心理遊戲指導增強您的信心!
精神遊戲碩士教練帕特里克·科恩(Patrick Cohn)博士可以為您或您的運動員提供幫助,並以個人教練來征服心理遊戲問題。
您可以與帕特里克·科恩(Patrick Cohn)博士在佛羅里達州奧蘭多(Orlando)或Skype,FaceTime或電話合作。 打電話給我們電話888-742-7225,或與我們聯繫,以獲取有關我們提供的不同教練計劃的更多信息!
我們的受訓者在說什麼?
“哇!!! 我有一個星期。 我能夠充滿信心,使我的風格能夠散發出來 – 沒有更多進入競技場,使“頭燈中的鹿”外觀或感覺。 在表演時,我停止評估自己,以及在我的模式感覺自己經歷了很多樂趣之後,我真的離開了舞台。 非常感謝你。”
〜國家冠軍馬術運動員朱莉婭·德雷爾(Julia Dreyer)
對於所有運動員 – 發現提高信心的技術!
D您作為運動員的自我形像不利,可以扼殺自信嗎?
無論您嘗試成為積極的態度,您是否能夠在競爭中大小時搖搖欲墜的問題?
你把自己確定為失敗者嗎?nullnull