應對網球比賽的加重

帕特里克·科恩（Patrick Cohn）博士在“與DOC的體育心理學課程”中回答了MAC的關注，他希望確切了解他在比賽中如何處理自己的加重。

在peaksports.com上訪問運動員的運動心理學，並點擊與我們聯繫，以提交您的心理遊戲關注點，以使科恩博士在他的心理遊戲視頻播放或播客中回應。

這是帕特里克·科恩（Patrick Cohn）博士本週討論的話題：
當網球運動員對自己的比賽感到沮喪時，他們可以做些什麼來扭轉局面以及沒有儲罐？

當事情不像輸掉的方式一樣，他們往往會失望和失望。

如果發生這種情況，您可能會有一些完美主義或為自己設定的高期望。

這如何影響您的網球遊戲？

球員如何保持構成以及在比賽中克服加重？
觀看視頻，看看科恩博士向Mac提供了哪些技巧，以幫助他解決錯誤並保持穩定。

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您（或您的球員）表現與競爭能力一樣多？

您是否將最優秀和最積極的遊戲帶入比賽？

成功的網球運動員已經確切地發現瞭如何在比賽中最終表現出來。

如果您準備增強自己的心理韌性，並以最終的自信心表演，那麼網球信心：競爭者的心理韌性可以幫助您做到這一點！

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網球信心：競爭者的心理韌性

心理遊戲客戶在說什麼？
“瑪姬度過了一個愉快的周末。 與往常一樣，在她與您合作之後，她似乎更加紮根和專注。 在比賽中，她不太可能環顧四周和分散注意力。 她一次更專注於一點。 另外，作為父母，我發現要激發她的過程目標以及沒有結果。 因此，她表現出色，並贏得了她的第一場雙打比賽，在真正接近的比賽中使一支種子球隊感到沮喪！”
〜凱瑟琳·約翰遜·坎納塔（Katherine Johnson Cannata），瑪姬的母親

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其他心理遊戲教練在說什麼？
“感謝您在本課程中提供的所有知識，工具，材料以及指導。 這確實是一次很棒的經歷。 我希望不僅將這種心理訓練系統融入俱樂部的受訓者，而且還將這種出色的教育帶給了真正承諾的運動員，並旨在達到高峰表現。”
〜Tim Whitehead，Head Tennis Professional，MGCP

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精神遊戲碩士教練帕特里克·科恩（Patrick Cohn）博士可以通過個人教練來幫助您克服心理遊戲問題。

您可以與帕特里克·科恩（Patrick Cohn）博士一起在奧蘭多，佛羅里達州的奧蘭多或通過Skype，FaceTime或電話合作。

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與科恩博士一對一的心理遊戲指導。

我們的受訓者在說什麼？
“我真的很喜歡在iTunes上聽您的網球心理學播客以及閱讀您的電子書。 我的心理遊戲已經有所改善。 上週末，我參加了一場網球比賽，並以我本應具有的自信。 如果我失去了一個觀點或愚蠢的錯誤，我將完全了解如何提供它以及繼續前進。 我沒有沮喪。”
〜梅蘭妮·劉易斯（Melanie Lewis），初中網球運動員