的策略，我們對什麼敬畏？ 自然的能力還是努力？ 許多從事教育和體育運動的人聲稱真正重視成長心態的價值，但是我們是否暗中持有“自然人才偏見”嗎？ 如果是這樣，我們如何擺脫這一點並發展成長的心態？ 書籍成長心態教師研討會 一項引人入勝的研究試圖確切地研究這個問題。 研究人員向專業音樂家介紹了兩位不同的鋼琴家，他們在當前成就方面是平等的。 他們被告知，首先是“自然”，他有先天能力的早期證據。 第二個被標記為“彈跳”，因為它們表現出了很高的動力和持久性。 儘管以前曾說過，辛勤工作和奉獻精神比音樂家的自然能力要重要得多，但是當被問及他們會僱用哪個鋼琴家以及他們認為哪個鋼琴家會繼續做得更好時，參與者更有可能選擇’ 自然。 看來，儘管我們可以公開地說我們珍視努力工作和持久性，但是當推動涉及到的人時，我們可能會因天生的偏見而蒙蔽。 成長心態研討會 因此，如果我們可以暫停並擺脫“人才偏見”，那麼有很多方法可以幫助學生培養成長的心態。 流行的方法包括讚美行為，例如努力和好奇心，以及提出某些問題以開始積極的對話。 我們以前曾寫過關於如何不展示成長心態的博客（提示：它不使用這種流行的圖像，因為它花費了太多時間在強調要避免的行為上），所以我們建議什麼？ 在我們的學生成長心態研討會中，我們重點介紹了其他五種可以幫助學生髮展心態和學習態度的方法： 不要急於“我不能” – 當人們開始一項新任務，或者做一個非常困難的任務時，通常很想說“我不能這樣做”或“我不能打擾 ”。 我們稱之為“沖向我不能”。 付出了一些努力，學生可能會因為完成任務以及他們在其中的樂趣程度而感到驚訝。 “尚未”的力量 – 這個基本詞可能會產生很大的影響。 說“我不擅長這一點”和“我還不擅長這一點”之間有很大的區別。 通過添加這個詞，它表明他們可能會以艱苦的工作和韌性到達那裡。 我們對自己說話的方式對我們的思維和感覺有很大的影響。 儘管產生了很大的影響，但通常沒有明確教授。 通常假定學生知道如何對自己說話。 這是我們在此博客中更多地探索的東西。 問自己：“下次我會做些什麼？” – 這是一個挫折後要問的一個了不起的問題。 它阻止您居住在過去，並幫助您反思並專注於將來需要改進的內容。 這個問題是我們建議開發和改善元認知的九個問題之一（簡單的英語是要意識到並控制自己的思維過程）。 該技術已被證明是幫助學生提高表現的最有效的技術之一。 您可以在我們的博客“提高元認知的9個問題”中閱讀更多有關它的信息。 失敗更好 – 每個人在生活中的某個階段都經歷了失敗。 但是你能更好嗎？ 這並不意味著失敗的頻率更大。 它表明從失敗經驗中學習盡可能多。 失敗更好的一種方法是，如果您向某人尋求反饋，然後實際使用它。 人們還有很多其他方法可以更好地失敗 – 您可以在我們的博客“ 7種更好的方法”中閱讀更多有關它們的信息。 嘗試新事物 – 好奇和勇氣的感覺真的很有幫助。 它可以幫助您學習新事物。 通常，新的等於未知的等於恐怖。 […]